ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância por beber água nãeste Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é um sinal de desidrataçãeste. Este hábito, qual se agrava esp